Жай мезгилиндеги аптаптуу ысыкта калк арасында тамак-ашка уулануу жана ичеги-карын ооруларына чалдыгуу күчөй баштайт. Өзгөчө бул көрүнүш 14 жашка чейинки жаш балдар арасында көп катталат.
Аталган ооруларды алдын-алуу үчүн Саламаттык сактоо министрлигинин тийиштүү департаменти төмөнкү эрежелерди сунуштайт:
- Өздүк гигиенаны туура сактоо,тез-тезден колду жууп туруу зарыл
- Дааратканага баргандан кийин жана тамак ичээр алдында сөзсүз колду тазалап жуу керек
- Жаш балдарды үйгө эшиктен киргенден кийин, айбанаттар менен ойногондон кийин сөзсүз колдорун таза жууганга үйрөтүп, көндүрүңүздөр.
- Өзгөчө этти, тоок этин жакшы жылытканга аракет кылыңыздар. Ашканаңыздарды таза кармаңыздар. Даяр жана чийки азыктарды өз-өзүнчө сактаңыздар. Даяр тамак-ашты эки сааттан ашык калтырбастан, муздаткычка салыңыздар. Алдын-ала тамак жасап койбоңуздар.
- Мөмө жана жер-жемиштерди колдонуудан мурун таза жууп жеңиздер.
- Көчөдө колго жасалган азыктарды сатып албаңыздар.
- Жай мезгилинде таза сууну көп ичиңиздер. Үйүңүздөн таза суу чыкпаса, атайын бойлерден же кайнатылган сууну ичиңиздер. Мөмө жана жер-жемиштерди, идиш-аякты жууганга кайнатылган сууну колдонуңуздар.
- Дүкөндөн же базардан азыктарды алып жатканда, сапатына, сактоо мөөнөтүнө, шартына көңүл буруңуздар.
- Үйдөгү курт-кумурска, чымын жана башка инфекция алып жүрүүчү чымын-чиркейлерден коргонуңуздар.
Эгерде тамак-ашка ууланып калсаңыз, үй шартында дарыланбастан, адистерге кайрылыңыздар.